Workshop: Stress mit Gefühlen – Handlungsfähig bleiben
| Kursnr. | 126300005 |
| Beginn | Sa., 21.03.2026, 10:30 - 12:00 Uhr |
| Dauer | 1 mal |
| Kursort | Karate-Club Albstadt e.V., Kientenstr. 50, A.-Ebingen |
| Gebühr | 20,60 € /18,54 |
| Teilnehmer | 1 - 20 |
Kursbeschreibung
Verzweiflung, Wut, Trauer: Dieser Kennenlernkurs gibt Ihnen als Hilfe zur Selbsthilfe einen Einblick, wie Sie diese starken Emotionen verstehen und Ihre Handlungsfähigkeit bewahren. Lernen Sie, alte Überlebensstrategien aufzulösen, um die Selbstregulierung nachhaltig zu stärken. Gewinnen Sie dadurch eine verbesserte Beziehungsfähigkeit und mehr innere Gelassenheit im Alltag.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Kientenstr. 50,
Karate-Club Albstadt e.V., Kientenstr. 50, A.-Ebingen
Kurse der Dozentin
126600103 - Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren
126600101 - Selbstbehauptung, Sicherheit und Entspannung für Kinder (7-12 Jahre)
126600102 - Selbstbehauptung, Sicherheit und Entspannung für Kinder (7-12 Jahre)
126300004 - Workshop: Wie Ehrliches Mitteilen (EM) Ihr Leben wandelt
126300005 - Workshop: Stress mit Gefühlen – Handlungsfähig bleiben
126301402 - Transformierende Atem-Meditation: Beschleunigen Sie Ihren Wachstumsprozess
126301403 - Mentalfeld-Tapping (MFT) erlernen - schnelle Unterstützung bei akuten emotionalen Stresszuständen.
126302703 - Schnupperkurs Vital-Karate (40+ bis 70+): Kraft, Beweglichkeit und mentale Stärke
Modernes gelenkschonendes Okinawa Karate.
126302702 - Sicherheit, Vitalität, langes Leben: Schnupperkurs Karate (40+ bis 70+)
- Vormittagskurs -
Modernes gelenkschonendes Okinawa Karate
126300003 - Workshop: Verlustangst überwinden: Stärke und Gelassenheit finden.