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M930204Z Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodentraining - Zusatzkurs (Oberdigisheim)

Beginn Di., 14.01.2020, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 19,80 €
Dauer 4 mal
Kursleitung Sandra Mutscheller
Bemerkungen bequeme Sportkleidung, Übungsmatte, Kissen, Decke

Funktionelles Kräftigungsprogramm speziell für Ihren Rücken und Rumpfbereich, sowie für die tieferliegende Bauchmuskulatur. Gezielten Rückenbeschwerden vorbeugen, bereits vorhandene Beschwerden entgegenwirken. Der Beckenboden gilt in der östlichen Medizin als ein wichtiger Ort, um die Lebensenergie zu bewahren! Der Kurs ist ideal für Jung und Alt.
Verbesserung der Lebensqualität!




Kursort

Naturerlebniszentrum


72469 Meßstetten

Termine

Datum
14.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Naturerlebniszentrum, Oberdigisheim
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Naturerlebniszentrum, Oberdigisheim
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Naturerlebniszentrum, Oberdigisheim
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Naturerlebniszentrum, Oberdigisheim