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Ein starker Rücken kann entzücken
Anmeldung möglich ( 4 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 125303009Z |
| Beginn | Mo., 14.07.2025, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Dauer | 2 mal |
| Kursort | vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum,2.OG, Riedstr.27, A-Ebingen |
| Gebühr | 12,30 € /11,10 |
| Teilnehmer | 7 - 15 |
Kursbeschreibung
Die meisten Rückenprobleme und Haltungsschäden gehen nicht auf krankhafte Veränderungen der Wirbelsäule zurück, sondern haben ihre Ursache in Bewegungsarmut und einer untrainierten und schwachen Rückenmuskulatur. Mit gezielten Übungen die Muskulatur kräftigen, zu dehnen und den Körper wahrzunehmen, ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rücken- und Gelenkschmerzen.GZ- Gymnastikraum
Riedstraße 2772458 Albstadt-Ebingen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.07.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Riedstraße 27,
vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum,2.OG, Riedstr.27, A-Ebingen
Datum
21.07.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Riedstraße 27,
vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum,2.OG, Riedstr.27, A-Ebingen
Kurse der Dozentin
125303009Z - Ein starker Rücken kann entzücken
125303010 - Rückenfit - Fit im Alltag
- für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen -
125303011 - Rückenfit - Fit im Alltag
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125303009 - Ein starker Rücken kann entzücken