Basenfasten, was ist das und warum tut es mir und meinem Organismus gut

Kursbeschreibung

Basenfasten, was ist das und warum tut es mir und meinem Organismus gut?

Sicherlich haben Sie bereits davon gehört, dass wir durch unsere Ernährungsgewohnheiten gerne in eine Übersäuerung kommen.
Aber auch andere Faktoren wie Stress können dazu führen.

In drei Teilen möchte ich Sie zum aktiven Basenfasten einladen.

Unser erstes Treffen beinhaltet alle Informationen rund ums Thema Basenfasten. Wir besprechen was Sie berücksichtigen sollten, es wird eine Einkaufsliste erstellt und ich werde noch einige unterstützende Maßnahmen und Produkte vorstellen.

Bei unserem zweiten Treffen werden wir uns darüber austauschen wie Ihnen der Start übers Wochenende gelungen ist, wo brauchen Sie noch Unterstützung? Anschließend wollen wir gemeinsam etwas leckeres kochen und genießen.

Das dritte Treffen dient dem Blick nach Vorne, wie geht es weiter? Wie kann ich mich weiterhin basisch ernähren um nicht wieder in die Übersäuerung zu kommen. Auch hier wollen wir nochmal ins Tun kommen und etwas kochen oder backen.