Kursdetails

Selbstbehauptung, Sicherheit und Entspannung für Kinder (13-17 Jahre)

Kursnr.	126600102
Beginn	Sa., 25.04.2026, 10:30 - 12:00 Uhr
Dauer	1 mal
Kursort	Karate-Club Albstadt e.V., Kientenstr. 50, A.-Ebingen
Gebühr	25,00 €
Teilnehmer	4 - 10

In den Warenkorb

Kursbeschreibung

Selbstbehauptung, Resilienz und Entspannung für Teenager
von 13 – 17 Jahren

Auf Leistungsdruck, Angst und das Streben nach Anerkennung reagiert jeder zweite Jugendliche mit Stress. Dieser Workshop kombiniert Neurowissenschaft und Selbstbehauptung, um Teens einen direkten Weg zurück in ihre Ressourcen zu zeigen. Ihre Kinder lernen, durch bewusste Veränderungen von Körpersprache und Gedanken die Opferrolle zu verlassen und ihrer inner Stärke zu aktivieren.

Michaela Bayraktar, 3. Dan Karate, Kinder-Entspannungstrainerin