/ Kursdetails
124303201 Präventionstraining: Kraftvoll fit ab 60+
Beginn | Mi., 21.02.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 92,00 € |
Dauer | 15 mal |
Kursleitung |
Rolf Roth
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DTB-Gesundheitstrainer, Rücken - Osteoporose - Beckenbodentrainer
Ein sportlicher Mix aus Ausdauer, Kräftigung und leichten Elementen aus dem Pilatestraining wird der Inhalt dieser Stunde sein. Ziel ist die Erhaltung von Koordination und Kondition.
Die Stunde wird mit leichten Dehn- und Entspannungsübungen beendet. Der Spaß wird an diesem Morgen natürlich auch nicht zu kurz kommen.
Kursort
Saal
Johannesstraße 572458 Albstadt-Ebingen
Termine
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5,
Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5,
Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5,
Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5,
Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5,
Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen