/ Kursdetails
124302201 Faszientraining
| Beginn | Mi., 10.04.2024, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 30,70 € |
| Dauer | 5 mal |
| Kursleitung |
Karin Heinzelmann
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| Bemerkungen | großes Handtuch/Decke, Tennisball, Faszienrolle |
Kursleiterin für Faszientraining
Die Faszien, das sind faserige Bindegewebsstrukturen, haben enormen Einfluss auf Muskulatur, Bewegung, Haltung und Schmerzempfinden.
Durch Bewegungsmangel können Faszien verkleben.
Mit gezieltem Training durch elastisches Federn und Schwingen, Selbstmassage mit der Faszienrolle und Dehnübungen können diese Verklebungen gelöst werden.
Kursort
Gymnastikraum
Flandernstraße 2572458 Albstadt
Termine
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Flandernstraße 25,
Oststadtschule, Gymnastikraum, Flandernstr. 25, A.-Ebingen
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Flandernstraße 25,
Oststadtschule, Gymnastikraum, Flandernstr. 25, A.-Ebingen
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Flandernstraße 25,
Oststadtschule, Gymnastikraum, Flandernstr. 25, A.-Ebingen
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Flandernstraße 25,
Oststadtschule, Gymnastikraum, Flandernstr. 25, A.-Ebingen
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Flandernstraße 25,
Oststadtschule, Gymnastikraum, Flandernstr. 25, A.-Ebingen