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P301503 Mit Achtsamkeit stressfreier und gesünder leben - Wochenendseminar

Beginn Sa., 19.06.2021, 10:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 139,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Rena Bletzinger

Im Zustand der Achtsamkeit nehmen Sie das Hier und Jetzt ohne jegliche Bewertung wahr. Durch das Achtsamkeitstraining lernen Sie abzuschalten, indem Sie sich auf Ihren Atem und die Körperwahrnehmungen konzentrieren. Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht und Ihre innere Ruhe wieder, entwickeln mehr Gelassenheit, können Sorgen loslassen und von den täglichen Belastungen Abstand gewinnen. Ihr Wohlbefinden steigt und Sie erschließen sich neue innere Kraftquellen.




Kursort

Saal

Johannesstraße 5
72458 Albstadt-Ebingen

Termine

Datum
19.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
20.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen