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Q302126 Bodyfitness "Aktiv und fit in die Woche"

Beginn Mo., 20.09.2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 10 mal
Kursleitung Ilka Wörz

DTB-Rückentrainerin, WBRS-Rehatrainerin, Kursleiterin Pialtes

Ein Ganzkörpertraining, das Kondition, Kraft und Koordination beinhaltet.
Verschiedene Kleingeräte wie Flexi-Bar, Brasils, Tubes, Steps und kleine Hanteln werden in dieser Stunde zu Erhaltung der körperlichen Fitness miteingebracht, sowie leichte Elemente aus dem Pilatestraining.
Spaß und Freude werden in dieser Stunde auch nicht zu kurz kommen. Mit Entspannungs- und Dehnübungen werden wir die Stunde ausklingen lassen.




Kursort

Saal

Johannesstraße 5
72458 Albstadt-Ebingen

Termine

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen