/ Kursdetails
124302505 Fitness für Senioren
| Beginn | Mo., 19.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 73,60 € |
| Dauer | 12 mal |
| Kursleitung |
Karin Alberta
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Mit einem abwechslungsreichen Herz- und Kreislauf stärkendem Programm starten wir in die Stunde. Danach wird mit gezielten Übungen der ganze Körper gekräftigt, mobilisiert und gedehnt. Beckenbodentraining sowie leichte Pilatesübungen gehören genauso ins Programm wie Körperwahrnehmung und Entspannung.
Kursort
Gymnastikraum
Flandernstraße 2572458 Albstadt
Termine
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Flandernstraße 25,
Oststadtschule, Gymnastikraum, Flandernstr. 25, A.-Ebingen
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Flandernstraße 25,
Oststadtschule, Gymnastikraum, Flandernstr. 25, A.-Ebingen