124301812 Qi Gong auf dem Böllat

Qi Gong bedeutet "Energieübung" und ist eine Jahrtausend alte ganzheitliche Heilmethode für Körper und Seele. Qi Gong ist Bestandteil der "Traditionellen Chinesischen Medizin" und setzt sich aus Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen zusammen.

Qigong entstand durch die Beobachtungen der Natur, ihrer Kreisläufe, ihrer Ausrichtung und Fähigkeit zur Regeneration.

So liegt es nahe, Qigong in der Natur zu üben.

Hierzu bietet sich der Aussichtspunkt am Böllat am Premiumwanderweg Traufgang Felsenmeersteig mit seiner atemberaubenden Aussicht perfekt an.

(Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder der Lust dazu hat ist herzlich Willkommen.)