Eine Information für Sie!

Die Krankenkassen haben zur Prüfung von bezuschussungsfähigen Kursen eine Zentrale Prüfstelle Prävention, ZPP, eingerichtet. Wir, die Volkshochschulen der Region Neckar-Alb, beteiligen uns nicht an diesem Prüfverfahren und wir stellen keine Kurse in diese ZPP – Zentrale Prüfstelle Prävention ein, aus folgenden Gründen:

Qualität und Pädagogik: Kurse, die bei der ZPP zur Zertifizierung eingereicht werden, müssen von den Kursleitenden mit einem standardisierten minutengenauen Kursmanual mit Stundenblättern unterrichtet werden. Diese starren zeitlichen und inhaltlichen Festlegungen der ZPP-genehmigten Kursmanuale widersprechen einer qualitätvollen Prävention und widersprechen unseren erwachsenenpädagogischen Ansprüchen flexibel und fachlich kompetent auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen eingehen zu können.

Kosten und Zeit: Das Verfahren der ZPP erfordert einen sehr hohen personellen und zeitlichen Einsatz, sowohl für unsere Verwaltung als auch für unsere Kursleitenden. Dieser hohe zusätzliche Zeit- und Personalaufwand würde unsere Kurse erheblich verteuern.

/ Kursdetails

124301605 Yoga zum Wohlfühlen Yoga Vinyasa & Yoga Mudra

Beginn Di., 09.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 73,60 €
Dauer 8 mal
Kursleitung Engelbert Schramm
Bemerkungen Yogamatte, Kissen und Decke

Wir üben Viniyasas, Mudras und erste Pranayamas.
Viniyasas sind kleine Folgen von Haltungen, die durch Bewegung und im Atemrhythmus miteinander verbunden werden. Am bekanntesten ist der Sonnengruß.

Mudras sind Finger- Hand- und Körperhaltungen, die sehr feine Energieflüsse im Körper lenken. Auch erste komplexe Übungen (Mahamudras) sind für Anfänger leicht ausführbar.

Durch Wiederholung fällt das Üben von Vinyasas und Mudras immer leichter. Sie geschehen schließlich wie von selbst, und dabei fließt uns Energie zu. Es entsteht ein „flow“, ein beglückendes und befreiendes Gefühl.

Jede Stunde schließt mit einer Tiefenentspannung.




Kursort

Beim Kloster 5
72459 Albstadt-Margrethausen

Termine

Datum
09.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beim Kloster 5, Kloster Margrethausen, Raum Ochsenberg, 1. OG
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beim Kloster 5, Kloster Margrethausen, Raum Ochsenberg, 1. OG
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beim Kloster 5, Kloster Margrethausen, Raum Ochsenberg, 1. OG
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beim Kloster 5, Kloster Margrethausen, Raum Ochsenberg, 1. OG
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beim Kloster 5, Kloster Margrethausen, Raum Ochsenberg, 1. OG
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beim Kloster 5, Kloster Margrethausen, Raum Ochsenberg, 1. OG
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beim Kloster 5, Kloster Margrethausen, Raum Ochsenberg, 1. OG
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beim Kloster 5, Kloster Margrethausen, Raum Ochsenberg, 1. OG