Eine Information für Sie!

Die Krankenkassen haben zur Prüfung von bezuschussungsfähigen Kursen eine Zentrale Prüfstelle Prävention, ZPP, eingerichtet. Wir, die Volkshochschulen der Region Neckar-Alb, beteiligen uns nicht an diesem Prüfverfahren und wir stellen keine Kurse in diese ZPP – Zentrale Prüfstelle Prävention ein, aus folgenden Gründen:

Qualität und Pädagogik: Kurse, die bei der ZPP zur Zertifizierung eingereicht werden, müssen von den Kursleitenden mit einem standardisierten minutengenauen Kursmanual mit Stundenblättern unterrichtet werden. Diese starren zeitlichen und inhaltlichen Festlegungen der ZPP-genehmigten Kursmanuale widersprechen einer qualitätvollen Prävention und widersprechen unseren erwachsenenpädagogischen Ansprüchen flexibel und fachlich kompetent auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen eingehen zu können.

Kosten und Zeit: Das Verfahren der ZPP erfordert einen sehr hohen personellen und zeitlichen Einsatz, sowohl für unsere Verwaltung als auch für unsere Kursleitenden. Dieser hohe zusätzliche Zeit- und Personalaufwand würde unsere Kurse erheblich verteuern.

/ Kursdetails

124302601 Aquacycling - für alle Altersklassen

Beginn Mo., 08.04.2024, 13:00 - 13:45 Uhr
Kursgebühr 83,00 €
Dauer 5 mal
Kursleitung Ina Laube
Bemerkungen Wasser-/Badeschuhe

Aqua Cycling ist:
ideal nach Verletzungen
ein gelenkschonendes Training mit hohem Kalorienverbrauch
ein Training mit sehr geringem Überlastungs- und Verletzungsrisiko
ein gutes Ganzkörpertraining (Kraft, Koordination, Ausdauer) und Herz-Kreislauftraining – auch für bspw. Diabetiker, Asthmakranke und adipöse Menschen geeignet
ein motivierendes Gruppentraining (Anleitung und Musik)
ein Bewegungskonzept, das soziale Faktoren integriert
Vorteile von Aqua Cycling:
durch den Auftrieb „fühlt man sich schwebend“
Bewegungen fallen einem leichter
Wasser hat eine höhere Dichte als Luft, dadurch müssen höhere Widerstände bewältigt werden und das Training wird effektiver
zusätzliche Massagewirkung des Wassers
Aqua Cycling:
verbindet Spaß, Sport & die Gewichtsreduktion
Aqua Cycling schont die Gelenke und die Wirbelsäule
Ziel des Trainings: es fördert die Durchblutung der Muskulatur, Verbesserung der Funktion des Herz- Kreislaufsystems




Kursort

Beibruck 1
72458 Albstadt

Termine

Datum
08.04.2024
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Beibruck 1, badkap Freizeitbad
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Beibruck 1, badkap Freizeitbad
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Beibruck 1, badkap Freizeitbad
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Beibruck 1, badkap Freizeitbad
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Beibruck 1, badkap Freizeitbad