/ Kursdetails

M302036 Fit mit Beckenboden- und Rückentraining

Beginn Mo., 13.01.2020, 20:10 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 20,60 €
Dauer 5 mal
Kursleitung Gerlinde Rose
Bemerkungen bequeme Sportkleidung und Decke (für Entspannung)

In der Wirbelsäulengymnastik trainieren wir mit verschiedenen Kleingeräten z. B. Theraband, Rodondoball ..., wir kräftigen und dehnen, um dem Ziel des muskulären Gleichgewichts näher zu kommen.
Mobilisation der Gelenke und Entspannen runden die Stunde ab.




Kursort

Saal

Johannesstraße 5
72458 Albstadt-Ebingen

Termine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
20:10 - 21:00 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
20:10 - 21:00 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
20:10 - 21:00 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
20:10 - 21:00 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
20:10 - 21:00 Uhr
Ort
Johannesstraße 5, Bildungszentrum, Saal, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen