Veranstaltung "Die klassische geknotete Perlenkette mal anders
Süßwasserperlen waren gestern, heute besteht die moderne geknotete Perlenkette aus exotischen Samenperlen aus den Regenwäldern Ecuadors." (Nr. 210021) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Aqua Fitness/Aqua Jogging - Vormittagskurs -
Anmeldung möglich ( 4 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 125302609 |
| Beginn | Do., 20.02.2025, 09:00 - 09:45 Uhr |
| Dauer | 10 mal |
| Kursort | badkap Freizeitbad |
| Gebühr | 165,00 € /148,50 |
| Teilnehmer | 5 - 15 |
Kursbeschreibung
Beim Aqua Jogging erfolgt die Fortbewegung im Schwimmgürtel ohne Bodenkontakt. Kräftigung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung werden durch gezielte Übungen und ergänzende spielerische Formen der Gymnastik verbessert. Der Auftrieb im Wasser ermöglicht eine Gelenk- und Bänderschonende Bewegung. Vorteile: Hautmassage, Straffung des Bindegewebes, Verbesserung der Atmung und der Durchblutung. Entlastung des gesamten Stützapparates (Wirbelsäule), Fettabbau, Verbesserung der Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Beibruck 1,
badkap Freizeitbad
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Beibruck 1,
badkap Freizeitbad
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Beibruck 1,
badkap Freizeitbad
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Beibruck 1,
badkap Freizeitbad
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Beibruck 1,
badkap Freizeitbad
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Beibruck 1,
badkap Freizeitbad
Datum
10.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Beibruck 1,
badkap Freizeitbad
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Beibruck 1,
badkap Freizeitbad
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Beibruck 1,
badkap Freizeitbad
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Beibruck 1,
badkap Freizeitbad