Stress: Genug ist genug. Endlich wieder Leben Ein Kurs für alle, die ihr Leben wieder selbst in die Hand nehmen wollen

Kursbeschreibung

Stress bestimmt deinen Alltag und du hast das Gefühl nur noch zu funktionieren?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.
Als zertifizierter Coach begleite ich dich auf dem Weg aus dem Stress, damit du wieder zu dir selbst findest. Du lernst wie du Druck und Belastung loslässt und in deinen Alltag mehr Ruhe und Freude bringst.
In praktischen Übungen und tief gehenden Reflexionen lassen wir den mentalen Ballast los und schaffen Raum für das, was dir wirklich wichtig ist.
Du brauchst keine Vorkenntnisse - nur den Mut, den ersten Schritt zu machen.