Kursdetails

Veranstaltung "Schnupperkurs Karate 50+ - Abendkurs - Modernes gelenkschonendes Okinawa Karate" (Nr. 302706) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Hilfe die Hose spannt – Ernährung in den Wechseljahren Workshop

Anmeldung möglich ( 20 Plätze sind frei)

Kursnr.	225304002
Beginn	Mi., 01.10.2025, 18:30 - 20:30 Uhr
Dauer	1 mal
Kursort	Bildungszentrum, Raum 2, 1.OG, Johannesstr. 5, A.-Ebingen
Gebühr	12,40 € /11,20
Teilnehmer	5 - 20

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Kursbeschreibung

Hilfe die Hose spannt – Ernährung in den Wechseljahren

Anstelle die Wechseljahre als lästiges Übel anzusehen, zeigt Elke Beiter, Wechseljahre,- und Gesundheitsberaterin aus Haigerloch-Owingen, wie Frau diese herausfordernde Zeit gut meistern kann. So manche Zuhörerin wird Aha-Momente haben, wenn sie Hintergründe zu diesem hinter vorgehaltener Hand diskutierten Thema hört. Sie erfahren, weshalb auch das Bauchfett bleib,
obwohl Sie vieles richtig machen, mit welchen Nahrungsmittel Sie Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung bringen und auch wie ein gesunder Darm maßgeblich zu Ihrem neuen Wohlbefinden beiträgt. Manchmal braucht es nicht weniger Essen, sondern nur anders.

Im Anschluss an den Vortrag hat jede Teilnehmerin die Möglichkeit eine Stoffwechseltinktur (gerne auch alkoholfrei) für sich herzustellen.