Faszientraining

Anmeldung möglich ( 7 Plätze sind frei)

Kursnr.	225302201
Beginn	Mi., 24.09.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer	5 mal
Kursort	Kirchgrabenhalle, Landgraben 16, 72458 Albstadt
Gebühr	30,70 € /27,60
Teilnehmer	5 - 12

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Kursbeschreibung

Kursleiterin für Faszientraining

Die Faszien, das sind faserige Bindegewebsstrukturen, haben enormen Einfluss auf Muskulatur, Bewegung, Haltung und Schmerzempfinden.
Durch Bewegungsmangel können Faszien verkleben.
Mit gezieltem Training durch elastisches Federn und Schwingen, Selbstmassage mit der Faszienrolle und Dehnübungen können diese Verklebungen gelöst werden.

Turnhalle der Kirchgrabenschule

Landgraben 16
72458 Albstadt

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

24.09.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort