Kursdetails wenig Teilnehmer
Kursnummer 301507
Titel MBSR - Achtsamkeit als Lebenskompetenz
Info Die Kursinhalte basieren auf dem Trainingsprogramm MBSR (mindfulness based stress reduction) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn. Mit Hilfe von formalen und informellen Achtsamkeits√ľbungen wird die F√§higkeit gef√∂rdert, inmitten von Stress, Schmerzen und Krankheiten aus einem wachen Bewusstsein heraus achtsam zu handeln, und den allt√§glichen Herausforderungen angemessen zu begegnen.
Veranstaltungsort Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
Zeitraum Do. 10.01.2019 - Do. 28.02.2019
Veranstaltungstage Do
Dauer 8 mal
Uhrzeit 18:30 - 20:00
Stunden 16
Kosten 59,20 €
Material Bequeme Kleidung, (Yoga-)Kissen, Wolldecke, Wollsocken
Dozent(en)
Kursort(e)

Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
Johannesstraße 5
72458 Albstadt-Ebingen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Do. 10.01.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Do. 17.01.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Do. 24.01.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Do. 31.01.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Do. 07.02.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Do. 14.02.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Do. 21.02.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Do. 28.02.2019 18:30 - 20:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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