Kursdetails Anmeldung möglich
Kursnummer 302006
Titel Ich beweg mich - Yoga basiertes Pilates
Info In Anlehnung an Yoga kombiniert das Ganzk√∂rpertraining nach Pilates Atemtechnik, Kraft√ľbungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, H√ľften, Po und R√ľcken, die K√∂rpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt.
Die √úbungen kr√§ftigen, entspannen und dehnen auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Gut f√ľr alle, die sich ein effektives Training f√ľr den ganzen K√∂rper w√ľnschen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich und f√ľr jedes Alter geeignet.
Veranstaltungsort Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
Zeitraum Di. 26.02.2019 - Di. 21.05.2019
Veranstaltungstage Di
Dauer 10 mal
Uhrzeit 18:00 - 19:00
Stunden 13,33
Kosten 49,40 €
Material bequeme Kleidung
Dozent(en)
Kursort(e)

Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
Johannesstraße 5
72458 Albstadt-Ebingen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Di. 26.02.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Di. 12.03.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Di. 19.03.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Di. 26.03.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Di. 02.04.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Di. 09.04.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Di. 30.04.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Di. 07.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Di. 14.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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Di. 21.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Raum 5, 2.OG
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