Kursdetails Anmeldung möglich
Kursnummer 302124Z
Titel Präventionstraining 60+ (Zwischenkurs)
Info , R√ľcken-, Osteoporose-, Beckenbodentrainerin, WBRS-Rehatrainerin

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und gezieltes Ganzkörpertraining.
Funktionelle Gymnastik mit verschiedenen Kleinger√§ten wieTheraband, Redondoball, Flexibar sowie Elemente aus Pilates und der R√ľckenschule.
Der Inhalt dieser Stunde liegt auf der Bauch- und R√ľckenmuskulatur sowie der Erhaltung der Koordination.
Die Stunde wird durch Dehn- und Entspannungs√ľbungen sowie K√∂rperwahrnehmung abgerundet.
Veranstaltungsort Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
Zeitraum Fr. 11.01.2019 - Fr. 08.02.2019
Veranstaltungstage Fr
Dauer 5 mal
Uhrzeit 10:10 - 11:10
Stunden 6,67
Kosten 24,70 €
Material Handtuch, bequeme Sportkleidung und Decke (f√ľr Entspannung
Dozent(en)
Kursort(e)

Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
Johannesstraße 5
72458 Albstadt-Ebingen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Fr. 11.01.2019 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Fr. 18.01.2019 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Fr. 25.01.2019 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Fr. 01.02.2019 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Fr. 08.02.2019 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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