Kursdetails Anmeldung möglich
Kursnummer 302124
Titel Präventionstraining 60+
Info , R√ľcken-, Osteoporose-, Beckenbodentrainerin, WBRS-Rehatrainerin

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und gezieltes Ganzkörpertraining.
Funktionelle Gymnastik mit verschiedenen Kleinger√§ten wieTheraband, Redondoball, Flexibar sowie Elemente aus Pilates und der R√ľckenschule.
Der Inhalt dieser Stunde liegt auf der Bauch- und R√ľckenmuskulatur sowie der Erhaltung der Koordination.
Die Stunde wird durch Dehn- und Entspannungs√ľbungen sowie K√∂rperwahrnehmung abgerundet.
Veranstaltungsort Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
Zeitraum Fr. 05.10.2018 - Fr. 14.12.2018
Veranstaltungstage Fr
Dauer 10 mal
Uhrzeit 10:10 - 11:10
Stunden 13,33
Kosten 49,40 €
Material Handtuch, bequeme Sportkleidung und Decke (f√ľr Entspannung
Dozent(en)
Kursort(e)

Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
Johannesstraße 5
72458 Albstadt-Ebingen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Fr. 05.10.2018 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Fr. 12.10.2018 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Fr. 19.10.2018 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Fr. 26.10.2018 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Fr. 09.11.2018 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Fr. 16.11.2018 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Fr. 23.11.2018 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Fr. 30.11.2018 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Fr. 07.12.2018 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Fr. 14.12.2018 10:10 - 11:10 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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