Kursdetails Anmeldung möglich
Kursnummer 301609
Titel Mit Yoga in den Tag
Info In jeder Situation ruhig und gelassen sein. Belastbar sein. Zufrieden sein, mit dem, was wir sind, mit dem, was wir tun und was wir haben. Selbstvertrauen und ebenso Vertrauen zum Mitmenschen haben. Wir √ľben, uns von unserem Atem unterst√ľtzen zu lassen. Konzentrations- und Entspannungs√ľbungen lassen uns zur Ruhe kommen. Durch K√∂rper√ľbungen, die sehr langsam mit Achtsamkeit in der Bewegung und Verbundenheit mit dem Atem ausgef√ľhrt werden, erleben wir Harmonie zwischen Geist, Seele und K√∂rper.
Veranstaltungsort vhs-Zentrum Mitte, Gymnastikraum
Zeitraum Do. 10.01.2019 - Do. 07.02.2019
Veranstaltungstage Do
Dauer 5 mal
Uhrzeit 09:00 - 10:30
Stunden 10
Kosten 37,00 €
Material Bequeme und warme Kleidung, warme Socken, 1 bis 2 Wolldecken
Dozent(en)
Kursort(e)

vhs-Zentrum Mitte, Gymnastikraum
Bahnhofstr. 32
72458 Albstadt

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Do. 10.01.2019 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentrum Mitte, Gymnastikraum
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Do. 17.01.2019 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentrum Mitte, Gymnastikraum
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Do. 24.01.2019 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentrum Mitte, Gymnastikraum
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Do. 31.01.2019 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentrum Mitte, Gymnastikraum
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Do. 07.02.2019 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentrum Mitte, Gymnastikraum
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