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Pilates und Faszientraining
- Die Trainingsmethode f√ľr mehr Balance und Beweglichkeit

Anmeldung möglich

vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
Mo. 24.09.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Fließende Bewegungen trainieren Muskeln und Faszien in Deinem ganzen Körper.
Sp√ľre Deinen Atem, [mehr]

Fit mit Wirbelsäulengymnastik
(Training f√ľr Mollige)

Anmeldung möglich

Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
Mo. 24.09.2018 (09:00 - 09:50 Uhr) - Mo. 17.12.2018

Sind Sie √ľbergewichtig und m√∂chten Sie trotzdem in einen "normalen" Gymnastikkurs gehen?
Dann sind [mehr]

Wirbelsäulengymnastik mit Herz- Kreislauftraining

Anmeldung möglich

vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
Mo. 24.09.2018 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mo. 17.12.2018

Ein herz- und kreislaufst√§rkendes Training mit anschlie√üenden r√ľckenfreundlichen Kr√§ftigungs√ľbungen [mehr]

Fit mit Wirbelsäulengymnastik

Anmeldung möglich

Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
Mo. 24.09.2018 (18:10 - 19:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018

In der Wirbelsäulengymnastik trainieren wir mit verschiedenen Kleingeräten z. B. Theraband, [mehr]

Fit mit Wirbelsäulengymnastik

Anmeldung möglich

Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
Mo. 24.09.2018 (19:10 - 20:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018

In der Wirbelsäulengymnastik trainieren wir mit verschiedenen Kleingeräten z. B. Theraband, [mehr]

Fit mit Wirbelsäulengymnastik

Anmeldung möglich

Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
Mo. 24.09.2018 (20:10 - 21:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018

In der Wirbelsäulengymnastik trainieren wir mit verschiedenen Kleingeräten z. B. Theraband, [mehr]

After-Work-Fitness

Anmeldung möglich

Mazmannhalle; A-Ebingen
Mo. 24.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 04.02.2019

, DTB-R√ľckentrainerin, Drums Alive¬ģ -Instructor

Diese √úbungsstunde soll einen Ausgleich zum [mehr]

After-Work-Fitness

Anmeldung möglich

Mazmannhalle; A-Ebingen
Mo. 24.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 04.02.2019

, DTB-R√ľckentrainerin, Drums Alive¬ģ -Instructor

Diese √úbungsstunde soll einen Ausgleich zum [mehr]

Bauch - Beine - Po - Power Stunde

Anmeldung möglich

vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
Mo. 24.09.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Instructor

In der GET SEXY - Powerstunde werden aus den Problemzonen garantiert Lieblingszonen. [mehr]


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