Kursdetails Anmeldung möglich
Kursnummer 302168
Titel Aqua Fitness/Aqua Jogging
Info Beim Aqua Jogging erfolgt die Fortbewegung im Schwimmg√ľrtel ohne Bodenkontakt. Kr√§ftigung der Bauch-, Bein- und Ges√§√ümuskulatur. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung werden durch gezielte √úbungen und erg√§nzende spielerische Formen der Gymnastik verbessert. Der Auftrieb im Wasser erm√∂glicht eine gelenk- und b√§nderschonende Bewegung. Vorteile: Hautmassage, Straffung des Bindegewebes, Verbesserung der Atmung und der Durchblutung. Entlastung des gesamten St√ľtzapparates (Wirbels√§ule), Fettabbau, Verbesserung der Beweglichkeit und Kr√§ftigung der Muskulatur.
Veranstaltungsort badkap Freizeitbad
Zeitraum Do. 20.09.2018 - Do. 06.12.2018
Veranstaltungstage Do
Dauer 10 mal
Uhrzeit 09:00 - 09:45
Stunden 10
Kosten 119,00 €
Dozent(en)
Kursort(e)

badkap Freizeitbad
Beibruck 1
72458 Albstadt

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Do. 20.09.2018 09:00 - 09:45 Uhr badkap Freizeitbad
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Do. 27.09.2018 09:00 - 09:45 Uhr badkap Freizeitbad
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Do. 11.10.2018 09:00 - 09:45 Uhr badkap Freizeitbad
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Do. 18.10.2018 09:00 - 09:45 Uhr badkap Freizeitbad
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Do. 25.10.2018 09:00 - 09:45 Uhr badkap Freizeitbad
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Do. 08.11.2018 09:00 - 09:45 Uhr badkap Freizeitbad
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Do. 15.11.2018 09:00 - 09:45 Uhr badkap Freizeitbad
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Do. 22.11.2018 09:00 - 09:45 Uhr badkap Freizeitbad
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Do. 29.11.2018 09:00 - 09:45 Uhr badkap Freizeitbad
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Do. 06.12.2018 09:00 - 09:45 Uhr badkap Freizeitbad
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