Kursdetails Anmeldung möglich
Kursnummer 302138
Titel Fitness quer Beet
Info , R√ľcken-Osteoporose-Beckenbodentrainerin und DTB-Kursleiterin Pilates

Ein sportlicher und abwechslungsreicher Mix aus leichter Ausdauer, funktioneller Gymnastik mit Aerobic, Hanteln, Steps, Tubes, Flexi-Bar, sowie Elemente aus Pilates, wobei Bauch, Beine, Po und R√ľckenmuskulatur gekr√§ftigt werden. Ziel ist die Erhaltung der Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Die Stunde wird durch Dehn- und Entspannungs√ľbungen sowie K√∂rperwahrnehmung abgerundet.
Spaß und Freude mit Musik soll Sie in dieser Stunde begleiten.
Veranstaltungsort Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
Zeitraum Mi. 07.03.2018 - Mi. 11.07.2018
Veranstaltungstage Mi
Dauer 15 mal
Uhrzeit 17:45 - 18:45
Stunden 20
Kosten 74,00 €
Material feste Sportschuhe. Handtuch, Getränk
Dozent(en)
Kursort(e)

Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
Johannesstraße 5
72458 Albstadt-Ebingen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Mi. 07.03.2018 17:45 - 18:45 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Mi. 14.03.2018 17:45 - 18:45 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Mi. 21.03.2018 17:45 - 18:45 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Mi. 11.04.2018 17:45 - 18:45 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Mi. 18.04.2018 17:45 - 18:45 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Mi. 25.04.2018 17:45 - 18:45 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Mi. 02.05.2018 17:45 - 18:45 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Mi. 09.05.2018 17:45 - 18:45 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Mi. 16.05.2018 17:45 - 18:45 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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Mi. 06.06.2018 17:45 - 18:45 Uhr Bildungszentrum; A-Ebingen, Saal, 1.OG
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