Kursdetails Anmeldung möglich
Kursnummer 302041
Titel R√ľckenfit - Fit im Alltag
Info Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und gezieltes Ganzk√∂rpertraining. Bei motivierender Musik trainieren wir mit verschiedenen Kleinger√§ten effektiv alle Muskelgruppen. Wir erhalten mehr Kraft und Ausdauer, eine bessere K√∂rperspannung und Haltung, die Gelenke werden beweglicher, der Stoffwechsel und die Fettverbrennung werden angeregt. Wir lernen ebenso bewusst die Muskulatur loszulassen und somit Verspannungen vorzubeugen. Mit einer besseren K√∂rperwahrnehmung und einem guten K√∂rpergef√ľhl gehen wir nach Hause.
Veranstaltungsort vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
Zeitraum Do. 08.03.2018 - Do. 05.07.2018
Veranstaltungstage Do
Dauer 16 mal
Uhrzeit 19:40 - 20:40
Stunden 21,33
Kosten 79,00 €
Dozent(en)
Kursort(e)

vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
Riedstraße 27
72458 Albstadt-Ebingen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Do. 08.03.2018 19:40 - 20:40 Uhr vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
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Do. 15.03.2018 19:40 - 20:40 Uhr vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
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Do. 22.03.2018 19:40 - 20:40 Uhr vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
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Do. 29.03.2018 19:40 - 20:40 Uhr vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
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Do. 05.04.2018 19:40 - 20:40 Uhr vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
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Do. 12.04.2018 19:40 - 20:40 Uhr vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
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Do. 19.04.2018 19:40 - 20:40 Uhr vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
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Do. 26.04.2018 19:40 - 20:40 Uhr vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
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Do. 03.05.2018 19:40 - 20:40 Uhr vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
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Do. 17.05.2018 19:40 - 20:40 Uhr vhs-Gesundheitszentrum; A-Ebingen, Gymnastikraum, 2.OG
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