Veranstaltung "WirbelsÀulengymnastik" (Nr. 302036) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

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Kursnummer 301617
Titel Yoga zum WohlfĂŒhlen - Kleingruppenkurs
Info Wir ĂŒben eigene und klassische Viniyasas und Mudras.
Viniyasas sind kleine Folgen von Haltungen, also Asanas, die durch Bewegung und Atemrhythmus miteinander verbunden werden. Mudras sind Finger- Hand- und Körperhaltungen, die sehr feine EnergieflĂŒsse im Körper lenken. Sie sind auch fĂŒr AnfĂ€nger leicht auszufĂŒhren. Mahamudras sind Folgen solcher Mudras im Atem- und Bewegungsfluss.
Durch hĂ€ufige Wiederholung fĂ€llt das Üben von Vinyasas und Mahamudras immer leichter. Sie geschehen schließlich wie von selbst, und dabei fließt uns Energie zu. Es entsteht ein "flow", ein befreiendes GefĂŒhl, das in den Zustand mĂŒndet, der Yoga genannt wird.
Veranstaltungsort Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
Zeitraum Di. 09.01.2018 - Di. 06.02.2018
Veranstaltungstage Di
Dauer 5 mal
Uhrzeit 19:15 - 20:45
Stunden 10
Kosten 47,00 €
Material Bequeme Kleidung, Wollsocken, Wolldecke und falls vorhanden ein Meditationskissen oder ein anderes, festes Kissen.
Dozent(en)
Kursort(e)

Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
Beim Kloster
72459 Albstadt-Margrethausen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Di. 09.01.2018 19:15 - 20:45 Uhr Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
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Di. 16.01.2018 19:15 - 20:45 Uhr Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
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Di. 23.01.2018 19:15 - 20:45 Uhr Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
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Di. 30.01.2018 19:15 - 20:45 Uhr Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
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Di. 06.02.2018 19:15 - 20:45 Uhr Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
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