Kursdetails fast ausgebucht
Kursnummer 301617
Titel Yoga zum Wohlf√ľhlen - Kleingruppenkurs
Info Wir √ľben eigene und klassische Viniyasas und Mudras.
Viniyasas sind kleine Folgen von Haltungen, also Asanas, die durch Bewegung und Atemrhythmus miteinander verbunden werden. Mudras sind Finger- Hand- und K√∂rperhaltungen, die sehr feine Energiefl√ľsse im K√∂rper lenken. Sie sind auch f√ľr Anf√§nger leicht auszuf√ľhren. Mahamudras sind Folgen solcher Mudras im Atem- und Bewegungsfluss.
Durch h√§ufige Wiederholung f√§llt das √úben von Vinyasas und Mahamudras immer leichter. Sie geschehen schlie√ülich wie von selbst, und dabei flie√üt uns Energie zu. Es entsteht ein "flow", ein befreiendes Gef√ľhl, das in den Zustand m√ľndet, der Yoga genannt wird.
Veranstaltungsort Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
Zeitraum Di. 09.01.2018 - Di. 06.02.2018
Veranstaltungstage Di
Dauer 5 mal
Uhrzeit 19:15 - 20:45
Stunden 10
Kosten 47,00 €
Material Bequeme Kleidung, Wollsocken, Wolldecke und falls vorhanden ein Meditationskissen oder ein anderes, festes Kissen.
Dozent(en)
Kursort(e)

Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
Beim Kloster
72459 Albstadt-Margrethausen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Di. 09.01.2018 19:15 - 20:45 Uhr Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
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Di. 16.01.2018 19:15 - 20:45 Uhr Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
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Di. 23.01.2018 19:15 - 20:45 Uhr Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
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Di. 30.01.2018 19:15 - 20:45 Uhr Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
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Di. 06.02.2018 19:15 - 20:45 Uhr Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
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