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Kursnummer 301402
Titel Entspannung durch Hypnose und Meditation
Info Zur Ruhe kommen...
In der Meditation geht es darum, die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Wir sind es gewohnt, st√§ndig zu denken und manchmal scheint es uns fast unm√∂glich, in uns hineinzusp√ľren. Meditation kann ein Weg dazu sein.
Durch die Entspannungshypnose erreicht man innerhalb kurzer Zeit einen tiefen Entspannungszustand, in dem die Atmung zur Ruhe kommt, die Muskulatur sich entspannt und der Puls sich verlangsamt. Stresshormone werden abgebaut und Endorphine ausgesch√ľttet. Diese Entspannungsmethode ist sehr gut geeignet, um auf k√∂rperlicher und geistig-seelischer Ebene zu regenerieren.
Veranstaltungsort Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
Zeitraum Do. 18.01.2018 - Do. 08.02.2018
Veranstaltungstage Do
Dauer 4 mal
Uhrzeit 18:00 - 19:30
Stunden 8
Kosten 29,60 €
Material Bequeme Kleidung, Wollsocken, Kissen, Decke
Dozent(en)
Kursort(e)

Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
Beim Kloster
72459 Albstadt-Margrethausen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Do. 18.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
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Do. 25.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
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Do. 01.02.2018 18:00 - 19:30 Uhr Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
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Do. 08.02.2018 18:00 - 19:30 Uhr Kloster Margrethausen, Raum 1, 1. OG
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